批判者的第一種伎倆(2)

 

　　更重要的是，一年后，已經(jīng)升入二年級(jí)的那批學(xué)員重復(fù)了我的做法。當(dāng)我參加畢業(yè)20周年同學(xué)聚會(huì)時(shí)，一位學(xué)院?jiǎn)T工告訴我，在過去的20年里，我的信已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)。二年級(jí)學(xué)員總是將它當(dāng)成送給一年級(jí)新生的禮物，防止他們陷入自我懷疑和自我挑剔的泥潭。這是我第一次真正了解到，批判者普遍存在，大部分人都獨(dú)自默默地忍受著它的折磨。

 

　　經(jīng)過多年的領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練和學(xué)員培訓(xùn)，這一理解不斷得到深化。我曾主導(dǎo)過一次為期兩天、大約有100名首席執(zhí)行官和總裁參加的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，我給每個(gè)人發(fā)了一張3英寸 ×5英寸的卡片，要求他們匿名寫下一件與自己有關(guān)的重要的事情，這件事必須是因?yàn)閾?dān)心會(huì)失去別人的信任、認(rèn)可或尊重而從未跟別人提起過的。把卡片混在一起之后，我開始逐個(gè)大聲朗讀。這些卡片上充斥著各種自白，有的坦誠(chéng)自己作為領(lǐng)導(dǎo)者、家長(zhǎng)或配偶讓他人失望了，為此感到沮喪和內(nèi)疚;有的懷疑自己得到現(xiàn)有職位純粹是靠運(yùn)氣而不是能力;有的擔(dān)心自身存在根本性的缺陷;有的擔(dān)心某一天所有的一切都會(huì)分崩離析。我讀完所有的卡片后，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無聲。很多人都感覺如釋重負(fù)，因?yàn)樯降谝淮我庾R(shí)到并非只有自己被這些痛苦折磨，原來大家都一樣。

 

　　大多數(shù)成功人士私下里都被他們自己的批判者苦苦折磨，但他們身邊的人卻幾乎察覺不到這一點(diǎn)。我們所有人表面看來都很開心，而且滿懷信心。

 

　　這種領(lǐng)悟讓我豁然開朗。生平第一次，我感到自己是完全“正常的”——我意識(shí)到批判者及其引發(fā)的局促不安對(duì)每個(gè)人來說都是普遍存在的?，F(xiàn)在，當(dāng)我與他人接觸時(shí)，我不再想他們是否有令人厭惡的內(nèi)部批判者，而是想，那個(gè)人的批判者是如何隱藏起來并不斷實(shí)施傷害的。

 

　　如同我在培訓(xùn)實(shí)踐中所發(fā)現(xiàn)的，我們對(duì)由批判者誘發(fā)的局促不安有著各種不同的處理方式。這是因?yàn)椴煌娜说呐姓邥?huì)激發(fā)出不同的同謀。拉里是中西部地區(qū)一家制造廠的主管，為了免受批判者的折磨，他不停地忙碌著，生怕閑下來?，旣愂且患沂袌?chǎng)服務(wù)機(jī)構(gòu)的主管，她將自己的不安深埋于心，對(duì)外則表現(xiàn)出一副趾高氣揚(yáng)、無懈可擊的樣子，她這樣做只是為了掩飾內(nèi)心的不安。彼得是一家卓越的電信企業(yè)的主管，他在眾人面前表現(xiàn)得信心十足，但私下里卻飽受自我批判的困擾和摧殘。這種分裂給他造成了巨大的壓力，并引發(fā)失眠和日益頻繁的病痛。凱瑟琳在一家國(guó)際性軟件企業(yè)擔(dān)任運(yùn)營(yíng)副總裁，她試圖將其自我懷疑隱藏在內(nèi)心深處一個(gè)封閉的角落里。她害怕某天被自己或別人看成是個(gè)有缺陷的人，任何帶有批評(píng)性質(zhì)的暗示都會(huì)令她焦躁不安。我們對(duì)批判者的處理方式各不相同，也不太可能像這些例子中一樣清晰可見。然而，批判者確實(shí)無處不在，而且伺機(jī)實(shí)施毀滅性的破壞行為。

 

　　為什么我會(huì)這么愛你?

 

　　批判者最具殺傷力的謊言是，我們本身并不配擁有別人的愛和尊重。相反，它迫使我們?yōu)榱说玫絼e人的愛而不斷努力，這樣就形成了“愛是有條件的”這一意識(shí)。我們大多數(shù)人在成長(zhǎng)過程中得到的愛都是以表現(xiàn)優(yōu)秀或努力工作為條件的，因此我們也養(yǎng)成了對(duì)自愛設(shè)置相同條件的習(xí)慣。但是有條件的愛并不是真正的愛，它更像是因?yàn)楸憩F(xiàn)優(yōu)異而得到的一根胡蘿卜。

 

　　文章來源： 《正向力》 作者：希爾扎德·查米恩

 

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